8成OL有乾眼症　台男長期看電腦眼中風險失明【內附乾眼症測試】

機不離手，令眼睛過勞，後果可大可小。台灣一名眼科醫生日前分享，一名30多歲從事證券業的男子，工作關係經常要盯著電腦，去到中段或下班時已感到眼睛疲勞。原以為休息一下就好，豈料有天突然視力模糊，影像更會變形，經診斷後證實眼睛血管阻塞，引致眼中風，幸好只是塞住分支血管，而非眼部中心血管，服藥及進行眼內注射治療後，情況已改善，否則帶來永久傷害，失去視力。醫生表示，乾眼症常見於上班族，當中8成人也有此問題。

台灣眼科醫生林怡汝在節目《醫師好辣》表示，如果眨眼時間頻密，可能有乾眼症。她表示，一個動作就可自測乾眼症的程度：

• 如果能於10秒內不眨眼，代表淚水能夠撐到10秒，未到嚴重乾眼症程度。
• 如果約3至5秒就會眨眼，就代表淚水不夠，可能有乾眼症。

林醫生表示8成上班族也有乾眼症：

因為一直看電腦、手機，眼睛會乾掉，而且在空調地方，看著強光，又很專注。

她解釋，淚膜是覆蓋眼球前表層的液體薄膜。

• 每次眨眼：在眼睛表面形成新的液體層，能保持淚膜完整。
• 一直不眨眼：會令淚膜中的液體蒸發，當眼睛表面失去保護，會覺得眼睛痠澀。

她表示，如果屬於「淚膜破裂」，當一般人可撐9至10秒才眨眼，患者眨眼時間會縮短。如果每隔幾秒鐘就眨眼一次，則可能患上乾眼症。

香港眼科醫學院前院長周伯展也表示，睡眠不足，經常處於冷氣環境或使用電腦，都會令眼睛乾燥痕癢，當中6個港人就有1個有乾眼症，情況普遍。